Kirsch Smoothies

Kirsche reift unter den ersten unter den Beeren und ist froh, sie frisch zu essen, um Desserts herzustellen. Köstlich und gesund ist ein Smoothie aus Kirschen. Es behält alle wertvollen Eigenschaften dieser Beere, stärkt das Immunsystem und verbessert die Arbeit des Urogenital-, Herz-Kreislauf- und Verdauungssystems. Diese dicken Cocktails stillen nicht nur Durst, sondern auch Hunger, sodass sie Snacks ersetzen können. Ihr Geschmack und ihr Aroma lassen kaum jemanden gleichgültig.

Merkmale des Kochens

Selbst ein unerfahrener Koch kann einen leckeren Kirsch-Smoothie herstellen, aber die Kenntnis einiger Feinheiten wird sich als nützlich erweisen.

In der Kirsche können sich Insekten befinden, die nicht immer zu erkennen sind, wenn man die Beeren untersucht. Das Einweichen der Beeren in leicht gesalzenem Wasser hilft dabei, sie zu entfernen. Nach 20 bis 30 Minuten reicht es aus, die Würmer, die an der Oberfläche schwimmen, zu entfernen, die Beere gut auszuspülen, die Salzlake abzuwaschen, sie anschließend zu trocknen und auf ein Handtuch zu streuen.
Süße Kirschknochen müssen entfernt werden, bevor ein Smoothie hergestellt wird. Dies kann mit einem Stift oder einem speziellen Gerät erfolgen.
Kirsch-Smoothies können mit anderen Beeren und Früchten, Milch, Joghurt, Sahne und Eiscreme hinzugefügt werden, aber Sie müssen verstehen, dass nicht alle von ihnen diätetisch sind. Wenn Sie zum Abnehmen einen Smoothie verwenden, lehnen Sie es ab, kalorienreiche Produkte in den Cocktail einzubauen. Wenn nötig, den Trinkzucker süßen, Honig oder Süßstoff mit niedrigem Kaloriengehalt ersetzen.
Damit das Sättigungsgefühl beim Essen eines Smoothies eher kommt, trinken Sie es nicht, sondern essen Sie mit kleinen Löffeln.

Rezepte mit süßen Kirsch-Smoothies sind vielfältig. Für einige erhalten Sie einen Diät-Cocktail, für andere einzigartige Desserts. Sie können das Getränk beim Servieren mit frischen Beeren dekorieren.

Bananenkirsch-Smoothies

Zusammensetzung:

süße Kirschkerne - 100 g;
Hüttenkäse - 50 g;
Banane - 100 g;
Wasser oder Magermilch - 50 ml;
Kirsch- oder Kirschsaft - 100 ml;
Zucker oder Honig (fakultativ) - nach Geschmack;
Minze - 1 Zweig.

Herstellungsverfahren:

Geh durch den Kirschbaum und entferne die Zweige.
Die Beere waschen, trocknen lassen.
Entferne den Knochen von der Beere. Fruchtfleisch in eine Mixerschüssel geben.
Eine Banane schälen, in kleine Stücke von beliebiger Form schneiden, an die Kirsche legen.
Wenn Sie einen Smoothie mit Zucker versüßen möchten, verwandeln Sie ihn mit einer Kaffeemühle in ein Pulver. Honig vor dem Gebrauch zu einem flüssigen Zustand schmelzen. Süßes Produkt zu süßer Kirsche und Banane hinzufügen.
Legen Sie den Quark auf andere Produkte. Wasser oder Milch hinzufügen.
Schalten Sie das Gerät ein und verwandeln Sie den Inhalt in eine homogene Masse.
Gekühlten Beerensaft übergießen und erneut 10-15 Sekunden schlagen.

Smoothie-Smoothie mit einem Minzzweig servieren. Das Getränk ist sehr erfrischend und befriedigt den Hunger. Sie können nicht nur Snacks vollständig ersetzen, sondern auch eine der Hauptmahlzeiten.

Kirschensmoothies mit Haferflocken

Zusammensetzung:

Süßkirsche (ohne Steine) - 100 g;
Milch - 150 ml;
Instant Haferflocken - 20 g;
Honig - 5 ml;
Zimt - eine Prise.

Herstellungsverfahren:

Süßkirsche, die sich berührt und gewaschen hat, frei von Steinen, wird in den Mixer gegeben.
Gib Herkules in eine Schüssel.
Die Milch erhitzen, mit Haferflocken füllen. Nach 10 Minuten die Milch mit Haferflocken in die Süßkirsche geben.
Gießen Sie geschmolzenen Honig über die Produkte.
Schalten Sie den Mixer ein und verwandeln Sie das Essen in eine homogene Masse.
Den Smoothie in ein Glas gießen und mit Zimt bestreuen.

Ein süßer Kirsch-Smoothie ist eine hervorragende Alternative zum traditionellen Frühstück.

Kirsch-Erdbeer-Smoothies

Zusammensetzung:

Süßkirsche (ohne Steine) - 165 g;
Erdbeeren - 150 g;
Milch - 0,25 l;
Vanillin - 1 g;
Zucker oder Honig (fakultativ) - nach Geschmack.

Herstellungsverfahren:

Erdbeeren und Kirschen pflücken und waschen.
Die Erdbeeren von den Kelchblättern säubern und in die Mixerschüssel geben.
Die süßen Kirschen säubern, gleichzeitig die Zweige entfernen und zu den Erdbeeren geben.
Zucker oder Honig hinzufügen. Sie können auf Süßung verzichten.
100 ml Milch einfüllen.
Schlage den Inhalt der Mixerschale.
Die restliche Milch zur Beerenmasse geben und nochmals aufschlagen, bis eine homogene Masse entsteht.
Vanillin hinzufügen und weitere 10 Sekunden schlagen.

Nach diesem Rezept zubereitete Smoothies sind eine exquisite Delikatesse, auf die sich sowohl Erwachsene als auch Kinder freuen können.

Kirschensmoothies mit Eiscreme

Zusammensetzung:

Süßkirsche (ohne Steine) - 100 g;
Vanilleeis - 50 g;
Beerensirup - 20 ml;
Milch - 150 ml;
Minze - zur Dekoration.

Zusammensetzung:

Bereite die Beeren durch Abspülen und Schälen vor. Sie können gefrorene Beeren verwenden. Es kann nicht bis zum Ende aufgetaut werden.
Die vorbereitete Süßkirsche in die Schüssel des Mixers geben und 50 ml gekühlte Milch hinzugeben.
Nach dem Einschalten des Mixers die Beere pürieren.
Eis, Sirup und restliche Milch hinzufügen. 30 Sekunden lang schlagen.
Den Smoothie in ein Glas gießen und mit Minzzweigen garnieren.

Die nach diesem Rezept hergestellten Smoothies sind dicker als ein traditioneller Milchshake und sinnvoller, da ein großer Teil davon mit frischen Beeren belegt ist. Eine solche Delikatesse kann nicht als Diät bezeichnet werden, aber die Kinder werden es definitiv mögen.

Schokoladen-Kirsch-Smoothie

Zusammensetzung:

süße Kirschkerne - 150 g;
ungesüßter Joghurt - 100 ml;
Kakaopulver - 20 g;
Honig - 5 ml;
Zimt ist eine große Prise;
zerstoßenes eis - schmecken.

Herstellungsverfahren:

Kakao mit etwas Joghurt mischen, um eine glatte, farblose Masse ohne Klumpen zu erhalten. Restlichen Joghurt dazugeben und verrühren.
Reinige die süßen Kirschen.
Die Beeren zum Schlagen in eine Schüssel geben, geschmolzenen Honig einfüllen, Joghurt mit Kakao zugeben.
Zerquetsche die Beere mit einem Mixer und vermische sie gleichzeitig mit anderen Zutaten.
Gebrochenes Eis hinzufügen, Smoothie 10-15 Sekunden schütteln.

Wenn Sie einen Schokoladen-Smoothie auf den Tisch servieren, streuen Sie ihn mit gemahlenem Zimt.

Süßer Kirsch-Smoothie hat einen angenehmen erfrischenden Geschmack, den fast jeder mag. Die Cocktailrezepte sind abwechslungsreich und für jeden Geschmack ist eine Auswahl möglich.

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