Was kann in der Fastenzeit nicht essen

Was kann in der Fastenzeit nicht essen

Die Fastenzeit ist die älteste und wichtigste aller christlichen Posten. Dies ist die Zeit der Vorbereitung auf einen der wichtigsten orthodoxen Feiertage - die strahlende Auferstehung Christi.

Die spirituelle Bedeutung des Fastens

Gebet und Fasten sind zwei Flügel, die eine Person zu neuen Höhen erheben.

Übermäßiges Essen und seine Zusammensetzung beeinflussen die menschliche Seele. Fasten ist die Zeit, in der ein Christ seinen Körper und seine Seele von verschiedenen irdischen Bedürfnissen befreit, die seinen Geist versklaven. Die Bedeutung von Fastenzeit bedeutet Reue, was die Gewohnheiten und den Lebensstil einschränkt. Es reicht nicht aus, einfach nur eine Diät zu machen, da ein wirklich orthodoxes Fasten weniger körperliche als geistige Abstinenz ist.

Das Fasten in der Kirche, und besonders großartig, ist das Training des Willens, aber die Diät kann willkürlich gewählt werden. Das Hauptprinzip ist die bewusste Ablehnung jeglicher Lebensmittel tierischen Ursprungs. Tierische Proteine ​​werden durch Gemüse ersetzt - von Pilzen und Hülsenfrüchten über Nüsse bis zu Auberginen. Die Details und der Aufbau der Diät sind sehr individuell und hängen ab von:

  • der persönliche Eifer einer Person;
  • seine Frömmigkeit;
  • materielle Fähigkeiten;
  • Alter;
  • kirchliche Grade;
  • gesundheitliche bedingungen.

Der große Posten ist ein menschliches Leben in Miniatur. Er gibt einer Person die einmalige Gelegenheit, die Seele zu säubern, Laster auszurotten und Gutes zu tun, sich zu verändern, um Verzeihung zu bitten, bevor sie einen schönen Urlaub erwartet und bevor das Endergebnis des gesamten sterblichen Lebens zusammengefasst wird.

Was sind die Einschränkungen?

Eine Person muss sich mental auf den Posten vorbereiten und sich intern wie ein Musikinstrument einschalten. Bevor Sie mit dem Fasten beginnen, sollten Sie die Diät leicht anpassen und allmählich an die magere Form heranführen. Die Kirchencharta, die nicht jeder auswendig kennt, schreibt die Ernährung jedes Tages der Großen Fastenzeit detailliert vor. Es gibt Tage, an denen trockenes Blut gelegt wird, Tage, an denen gekochte Speisen erlaubt sind, mit Pflanzenöl und ohne. Besonders strenge Post in der ersten und letzten Woche. Für diejenigen, die unter der vollen Charta fasten, gilt das strengste (ohne Sonnenblumenöl und gekochtes Essen) am Mittwoch und Freitag. Am Samstag und Sonntag sind die Essensbeschränkungen nicht so streng. An großen Feiertagen - Palmsonntag und Verkündigung des Allerheiligsten Theotokos - können Fische in die Ernährung aufgenommen werden. Zum Beispiel kann man am Karfreitag gar nichts essen, bis das Leichentuch herausgenommen wird. Es ist jedoch weniger die Zusammensetzung der Nahrung als die Mäßigung des Konsums selbst magerer Nahrung und hier der Grundsatz „nicht voll essen“. Wenn Sie den Beitrag beobachten, sollten Sie einige einfache Regeln beachten:

  • ist 4-5 mal täglich in kleinen Portionen;
  • gründlich Essen kauen;
  • trinke genug Flüssigkeiten;
  • gehören sicherlich in die Ernährung von Pflanzenölen, zumindest in geringen Mengen.

Die wahre Bedeutung des Fastens besteht nicht darin, Gewicht zu verlieren oder zu heilen. Fasten ist keine Diät, aber mageres Essen ist nicht die vernünftigste Diät. Die Einschränkung der Nahrung ist kein Selbstzweck. Die diätetische Komponente ist nicht die Grundlage des Fastens. Im Gegenteil ist die Grundlage des Fastens sein spiritueller Teil. Fasten ist eine Zeit zum Nachdenken über Ihr Leben, von der das Essen nicht abgelenkt werden sollte.

Beitrag angenommen!

Während des ganzen Postens wird nicht empfohlen:

  • um an alkoholischen Getränken zu rauchen und zu konsumieren, außer an Wein an erlaubten Tagen und in zulässigen Mengen;
  • Es ist wünschenswert, die weltliche Kommunikation einzuschränken und die Unterhaltung auszuschließen, wenn Sie fernsehen.

Es ist nicht so wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie nicht essen können, sondern darüber, was Sie nicht in der Post tun können. Die beste Antwort auf die Frage, was nicht in der Fastenzeit ist, ist nicht das andere. Die Fastenzeit soll die Gewohnheiten der Herablassung und der Vergebung der Nachbarn fördern.

"Trennung von Körnern"

Der Klerus nennt diese Periode eine Zeit der Umkehr und des Tuns, der Zeit der Wäsche aller körperlichen Sünden und der geistigen Arbeit, nämlich

  • Lesungen der spirituellen Literatur und vor allem der Evangelien und des Psalters, zu denen niemals Hände gelangen;
  • Verzicht auf Ärger, Ressentiments und Irritationen, die zwangsläufig zu Nahrungsmitteleinschränkungen führen;
  • Tempelbesuche, Geständnisse, ehrenamtliche Arbeit;
  • Zurückhaltung in Worten und Gedanken;
  • auf der Suche nach jemandem, der zum Objekt Ihrer besonderen Fürsorge werden könnte (Hilfe für Kranken und Arme), sich selbst für die Dauer des Fastens, Liebestaten und nicht der Schuld zuweisen;
  • Abstinenz der Ehegatten.

Die Familie und die innere Welt müssen mit Ruhe und Frieden erfüllt sein.

Viele Menschen glauben an die wohltuenden Auswirkungen des Fastens auf Körper und Seele eines Menschen. Selbst Ärzte empfehlen, bestimmten Personengruppen zu fasten. Dies sind Menschen, die an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenerkrankungen, chronischer Pankreatitis und hypertensiven Patienten leiden.

Fasten ist keine Zeit der allgemeinen Trauer, sondern eine Zeit intensiver Arbeit an sich selbst, körperlicher Enthaltsamkeit und innerer Ruhe. Der Schöpfer, der uns liebt, braucht keine Opfer, sondern die Lebendigkeit unseres Geistes und unseres Körpers. Jede Befolgung des Fastens, die zu einer Schwächung der menschlichen Kraft und zu schmerzhaften Zuständen führt, ist unangemessen und unnötig.

Beobachten Sie körperliches Fasten nicht alles. Entspannungen in der Post sind möglich:

  • für Reisende;
  • für Menschen mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts;
  • für Menschen, die sich von schweren Krankheiten erholen;
  • striktes Fasten ist für Kinder unter 15 Jahren, schwangere und stillende Frauen unerwünscht.

Ein heikler Moment: Vom Fasten können Sie sich aus Höflichkeit zurückziehen und diejenigen, die mit Skoromnoy-Essen behandelt werden, nicht beleidigen, aufrichtig nicht verstehen oder nicht wissen, dass Sie fasten.

Post bestanden: Exit-Regeln

Mit dem Beginn des Fastens und der Umstellung der Ernährung muss sich der Körper an die neuen Bedingungen anpassen. Momente von Übergangskindern und älteren Menschen leiden stärker.

Sowohl der Eintritt als auch der Austritt aus dem Posten sollten schrittweise erfolgen, dann wird es sowohl für die Seele als auch für den Körper heilen. Sie können nicht auf Nahrung stürzen, von der der Körper die Gewohnheit von 7 Wochen verlor. Es muss daran erinnert werden, dass Mäßigung immer nützlich ist, nicht nur während der Fastenzeit, die die geistigen Fähigkeiten schärft. Wenn Sie versuchen, die ganze Welt neu zu gestalten, müssen Sie von sich aus beginnen, und die Fastenzeit bietet die weitesten Möglichkeiten dafür. Nahrungsmittelbeschränkungen sind ein Hilfsmittel, das eine Person erschüttert, ihre geistige Wahrnehmung schärft. Das Schwierigste, aber auch das Wichtigste ist, nicht die Form, sondern den Geist des Fastens zu beobachten Die Menschen konzentrieren sich auf die Besonderheiten der Diät und suchen nach einfachen Lösungen, die bisher noch nie in spiritueller Arbeit waren, sind und auch nicht sein werden.

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