Köstlicher Melonen-Smoothie mit Apfel und Grapefruit

Köstlicher Melonen-Smoothie mit Apfel und Grapefruit

Heute möchte ich Ihnen anbieten, einen der leckeren Snacks zuzubereiten - Melone, Grapefruit, Apfelsmoothie mit Zitronensaft und Honig. Ein solcher Smoothie wird Ihren Hunger perfekt stillen, Ihren Körper sättigen und Kraft und Vitalität verleihen. Das Kochen von Smoothies ist einfach und einfach, besonders wenn Sie eine spezielle Technik haben.

Smoothies können zur Arbeit in eine schöne Flasche gefüllt werden. Wenn Sie keine Zeit zum Essen haben, aber Sie müssen dringend geschäftlich unterwegs sein, können Sie unterwegs einen Smoothie trinken. Es gibt viele Möglichkeiten, einen Smoothie zuzubereiten: Er wird aus einer Vielzahl von Beeren, Früchten, Gemüse und Gemüse hergestellt. Nun, ich schlage vor zu beginnen.

Kochzeit - 15 min

Anzahl der Portionen - 2

Inhaltsstoffe:

  • Melone - 300 g
  • Grapefruit - 0,5 Stück
  • Äpfel - 2 Stück
  • Honig - schmecken
  • Zitronensaft - 1 TL.
  • Mineralwasser - 70 ml
Köstlicher Melonen-Smoothie mit Apfel und Grapefruit

Der Garprozess

Bereiten Sie alle notwendigen Zutaten auf der Liste vor. Wählen Sie die leckerste Melone, schälen Sie sie, entfernen Sie die Samen. Schneiden Sie die Melone in zufällige Stücke. Für einen Smoothie können Sie sogar eine nicht ganz süße Melone nehmen, während Sie beim Kochen einfach mehr Honig hinzufügen.

Köstlicher Melonen-Smoothie mit Apfel und Grapefruit

Eine halbe Grapefruit schälen, alle Trennwände in Zitrusfrüchte schneiden, dann die Grapefruit in kleine, zufällige Stücke schneiden.

Köstlicher Melonen-Smoothie mit Apfel und Grapefruit

Einen reifen süßen Apfel schälen, den Kern entfernen. Apfel in beliebige Scheiben schneiden.

Köstlicher Melonen-Smoothie mit Apfel und Grapefruit

Bereite eine Flasche zum Mixen von Smoothies vor, gib Grapefruit, Apfel und Melone hinein. Fügen Sie ein wenig Lieblingshonig hinzu, richten Sie die Menge nach Ihrem Geschmack aus.

Köstlicher Melonen-Smoothie mit Apfel und Grapefruit

Gießen Sie etwas Mineralwasser in die Flasche, es kann auch ein Lieblingssaft sein, nur sollte es nicht aus Einkaufstüten sein, sondern natürlich. Drehen Sie die Flasche und ordnen Sie sie in einem speziellen Mixer neu an.

Köstlicher Melonen-Smoothie mit Apfel und Grapefruit

Alle Zutaten innerhalb weniger Sekunden glatt rühren. Zitronensaft hinzufügen und nochmals schlagen - Probe entnehmen.

Köstlicher Melonen-Smoothie mit Apfel und Grapefruit

Einen köstlichen Smoothie in Gläser füllen und servieren.

Köstlicher Melonen-Smoothie mit Apfel und Grapefruit

Guten Appetit!

Köstlicher Melonen-Smoothie mit Apfel und Grapefruit
Kommentare (0)
Suchen