Schwarzkümmelöl: Nutzen und Schaden

In der Natur gibt es viele natürliche Heilmittel, denen unsere Vorfahren viel schuldeten, da nicht nur Gesundheit und Schönheit, sondern auch das Leben selbst von ihnen abhing. Im Laufe der Zeit hat die Pharmakologie natürliche Produkte verdrängt. Glücklicherweise kehrt das Interesse an der Natur zurück. Ein Produkt, das in früheren Generationen aktiv eingesetzt wurde, ist Schwarzkümmel. Schwarzkümmel, auch Tschernuschka, Kalindzhi oder römischer Koriander genannt, ist eine Pflanze mit asiatischen Wurzeln. Neben Asien ist es jetzt in den Ländern des Kaukasus, des Mittelmeerraums und des Balkans zu finden. Die Samen dieser wundervollen Pflanze werden seit den Tagen des alten Ägypten verehrt: Königin Cleopatra selbst verwendete sie für kosmetische Behandlungen. Chernushka-Samen waren auch in der traditionellen chinesischen Medizin und im Ayurveda gefragt. Hippokrates und Ibn Sina haben dieses Produkt gut behandelt. Der erste argumentierte, dass Kümmelsamen die Verdauung verbessern, und der zweite - dass sie die Geschwindigkeit der Stoffwechselprozesse erhöht und die Kraft wiederherstellt. Moderne Menschen verwenden meist Schwarzkümmelöl. Es ist genauso nützlich wie das Saatgut, aus dem es gewonnen wird, und wirkt sich daher positiv auf die körperliche Aktivität aus - es lindert viele Beschwerden. Und natürlich hilft Öl dabei, Jugend und Schönheit zu erhalten.

Zubereitung, Zusammensetzung und Nutzen von Schwarzkümmelöl

Schwarzkümmel ist eine einjährige krautige Pflanze. Wie bereits erwähnt, wird das Öl aus Kümmel gewonnen. Dazu werden sie getrocknet und kalt gepresst. Auf diese Weise entsteht eine ölige Substanz. Hochwertiges Schwarzkümmelöl hat ein ausgeprägtes würziges Aroma, einen adstringierenden Geschmack und einen gelben Farbton. Beim Kauf dieses Produkts sollte auch das Herstellungsland beachtet werden. Das hochwertigste Öl auf dem russischen Markt ist das in Ägypten produzierte Öl. Eine weitere Nuance, die es zu beachten gilt, wenn Sie Pflanzenöl kaufen, ist die Verpackung. Es sollte sich in einem dunklen Glasbehälter befinden. Solche Speisen konservieren Öl besser, da sie nicht durch die negativen Auswirkungen der Temperaturänderungen beeinträchtigt werden. Im Laufe der Forschung fanden Experten heraus, dass Schwarzkümmelöl mehr als hundert biologisch aktive Nährstoffe enthält. Es enthält eine Reihe organischer und mehrfach ungesättigter Fettsäuren, Phytosterole, Flavonoide, Aminosäuren, Saponine, ätherische Öle, Carotinoide, Enzyme, Mineralstoffe, Vitamine, Alkaloide, Nigelon, Beta-Systerol, Timoquinon und andere wertvolle Bio-Komponenten. Mit anderen Worten, Chernushka-Öl hat eine einzigartige chemische Zusammensetzung und kann daher eine vielfältige Wirkung auf den menschlichen Körper haben.

• Schwarzkümmelöl wirkt sich am besten auf die Funktion des Gastrointestinaltrakts aus. Mit seinem regelmäßigen Verbrauch können Blähungen - übermäßige Gasbildung - bewältigt werden. Es hilft auch, den Säuregehalt der Magen- und Darmmikroflora zu normalisieren, verhindert die Bildung und Entwicklung entzündlicher Prozesse. Darüber hinaus hat das Öl Kalindzhi Anti-Ulkus-und antihelminthische Eigenschaften.
• Leberöl ist vorteilhaft, weil es toxische Verbindungen entfernt, Entzündungen beseitigt und an seiner Erholung beteiligt ist. Er hat auch eine choleretische Wirkung, wodurch Gallestauung beseitigt und Gallengänge gereinigt werden.
• Die Einnahme von Kümmelöl ist indiziert für diejenigen, die Probleme mit dem Herz-Kreislauf-System haben. Es kann die Elastizität der Blutgefäße erhöhen, den Gehalt an „schädlichem“ Cholesterin und Triglyceriden im Blut senken, den Blutdruck senken und die arteriellen Wände weniger dicht machen. Schwarzkümmelöl verhindert zudem wirksam die Bildung von atherosklerotischen Plaques und Blutgerinnseln.
• Schwarzkümmelöl hilft bei der Behandlung von Erkrankungen des Harnsystems. Es wird bei Blasenentzündung, Urethritis, Nephritis und Pyelonephritis angewendet. In diesem Fall beruht die Verwendung des Produkts auf der Tatsache, dass es Entzündungen reduziert und schädliche Bakterien eliminiert. Kreuzkümmelöl ist auch für seine harntreibende Wirkung bekannt, das heißt, es beschleunigt den Prozess der Entfernung von Substanzen aus dem Körper, die ihn verunreinigen und vergiften.
• Schwarzkümmelöl hat eine einzigartige Fähigkeit - es hat Antitumoraktivität, dh es zerstört mutierte Zellen und verhindert die Bildung neuer Zellen.
• Kümmelöl wirkt anregend auf die Thymusdrüse, die für die Schutzfunktionen des Körpers verantwortlich ist. Aus diesem Grund kann es sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung von Beschwerden eingesetzt werden. Es wird angenommen, dass Schwarzkümmelöl durch die Verbesserung der Immunität mit Asthma und Allergien fertig wird. Das Produkt stellt den Schutzmechanismus wieder her, wodurch der Körper nicht mehr mit dem Eindringen von harmlosen Fremdstoffen kämpft.
• Das Öl ist durch expektorierende, entzündungshemmende, antivirale, antibakterielle und antipyretische Wirkungen gekennzeichnet. Somit ist es ein hervorragender Assistent bei der Behandlung von Erkältungen, Bronchitis, Lungenentzündung und anderen Erkrankungen.
• Kreuzkümmelöl wirkt sich positiv auf die Unterdrückung von Muskelkrämpfen sowie auf die Bekämpfung von Gelenkschmerzen aus. Sie werden empfohlen, Personen zu verwenden, die an rheumatoider Arthritis und Osteoporose leiden. Es lindert nicht nur Schmerzen, sondern auch die Schwellung der betroffenen Gelenke und die Morgensteifigkeit.
• Kreuzkümmelöl ist auch eines der stärksten natürlichen Antioxidantien. Daher erhöht es die Lebensfähigkeit der Zellen und ihre Regenerationsfähigkeiten. Es blockiert die Aktivität reaktiver Sauerstoffspezies, dh freier Radikale. Aufgrund der aufgeführten Eigenschaften des Öls behält der Körper seine Jugend.
• Aufgrund des Gehalts des inhibitorischen Neurotransmitters wird Kümmelöl als natürliches Antidepressivum erkannt. Indem es auf das zentrale Nervensystem wirkt, lindert es Angstzustände, stabilisiert die Stimmung und bekämpft Müdigkeit.
• Experten haben gezeigt, dass Schwarzkümmelöl eines der wenigen Produkte ist, die Diabetes mellitus des ersten und zweiten Typs verhindern. Wie Metformin hilft Kümmelöl dem Körper, Glukose zu assimilieren, und es ist erwähnenswert, dass es keine Nebenwirkungen hat und weniger toxisch ist. Darüber hinaus stellt dieses Produkt die Betazellen des Pankreas wieder her und reguliert die Insulinmenge im Blut.
• Die Wirksamkeit von Kümmelöl und beim Abnehmen wurde gezeigt. Es wirkt sich direkt auf die Ursachen der Fettbildung aus. Öl macht einen mäßigen Appetit, normalisiert die Glukoneogenese der Leber und den Prozess der Glukoseabsorption im Darm, senkt den Cholesterinspiegel und den Blutzuckerspiegel.
• Schwarzkümmelöl hilft sehr, wenn das Gedächtnis nachlässt. Es verbessert die geistigen Fähigkeiten und macht den Körper sowohl physisch als auch psychisch stabiler. Mit anderen Worten, Sie können erhöhte Lasten leichter tragen.
• Bei Einnahme von Kümmelöl im Körper erhöht sich die Menge an γ-Aminobuttersäure. Dadurch kann das Öl eine antikonvulsive Wirkung haben. Aufgrund dieser Eigenschaft wird Schwarzkümmelöl bei pädiatrischer Epilepsie verwendet.
• Römisches Korianderöl ist sehr nützlich für die Gesundheit von Frauen. Dies ist auf die Anwesenheit von Phytoöstrogenen in der Zusammensetzung von Naturheilmitteln zurückzuführen. Durch den Empfang wird die volle Aktivität der weiblichen Organe wiederhergestellt - die Fortpflanzungsfunktion verbessert sich und der Menstruationszyklus wird normalisiert. Stillende Mütter, wird es auch nützlich sein, da es an der Stimulierung der Milchproduktion beteiligt ist.
• Kreuzkümmelöl hat eine stärkende Wirkung auf die Gesundheit von Männern. Es beeinflusst perfekt die Potenz und die sexuelle Aktivität, verbessert die Fortpflanzungsfunktion und ist auch eine ausgezeichnete vorbeugende Maßnahme zur Entwicklung von Entzündungsprozessen. Dieses Öl wird für diejenigen empfohlen, die an Unfruchtbarkeit, Prostatitis und Prostataadenom leiden.
• Da Kümmelöl reich an biologisch aktiven Elementen ist, kann es die Haut signifikant verändern. Durch die Verwendung dieses Produkts kann die Haut nährt, befeuchtet, geschmeidig gemacht, gestrafft und verjüngt werden. Auch Kümmelöl kontrolliert die Talgproduktion. beteiligt sich an der Produktion von Melanin, das die Epidermis vor Schäden schützt; verbessert die Zellregeneration. Zusätzlich zu all dem oben genannten löst Öl das Problem von Hautausschlägen im Gesicht, hemmt Bakterien und Pilze.
• Die antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften von pflanzlichem Kümmelöl helfen, ein Problem wie Haarausfall zu bewältigen. Öl hilft nicht nur, sie zu stärken, sondern fördert auch das Wachstum der Haarschäfte. Darüber hinaus kann es als reinigendes, straffendes, erweichendes, nahrhaftes und feuchtigkeitsspendendes Lockenmittel eingesetzt werden.

Was ist schädlich an Kümmelöl?

Schwarzkümmelöl kann trotz seiner natürlichen Herkunft immer noch schädlich sein. Es kann nur gesundheitlich schädlich sein, wenn es unsachgemäß angewendet wird (große Mengen des Arzneimittels eingenommen) oder bei Kontraindikationen angewendet wird. Gegenanzeigen für dieses Produkt sind:

• Individuelle Unverträglichkeit, die das Allergostom leicht zu erkennen ist. Gib deinem Ellenbogen etwas Öl. Wenn nach einer Stunde auf der Haut, auf die das Öl aufgetragen wird, keine Symptome wie Juckreiz, Rötung und Reizung auftreten, treten keine Allergien auf.
• Ein Kind tragen. Kreuzkümmelöl kann zu einer Kontraktion der Uterusmuskeln führen, was wiederum zu einer Fehlgeburt führt.
• niedriger blutdruck Sie können kein Kümmelöl mit einer Diuretikaeinnahme kombinieren. Vor diesem Hintergrund können Müdigkeit, Schwindel und sogar Bewusstseinsverlust auftreten.
• Eine kürzlich erfolgte Organtransplantation. Da Kümmelöl ein starkes Immunstimulans ist, kann es zur Abstoßung transplantierter Organe kommen.
• Postinfarkt, Thrombophlebitis, Ischämie, Thrombose.
• Vorhandensein großer Steine ​​in den Nieren, im Harnweg und in der Gallenblase.
• Akute Gastritis.
• Schlechte Blutgerinnung.
• Das Alter der Kinder bis zu 3 Jahre.

In allen anderen Fällen ist Schwarzkümmelöl nur für den Körper von Vorteil, da es regelmäßig angewendet wird und die angegebenen Dosierungen strikt eingehalten werden.