Salat aus rosa Lachs in Dosen - eine Auswahl der besten Rezepte. Wie man richtig und lecker gekochten Salat aus rosa Lachs aus der Dose kocht.

Salat aus rosa Lachs in Dosen - Allgemeine Grundsätze des Kochens

Gibt es auf dem Planeten mindestens eine Person, die keinen Fisch mag? Wenn ja, dann finde heraus, was der Fisch nützlich ist - und du kannst ihn nicht lieben! Zunächst einmal ist jeder Fisch wie Meeresfrüchte ein in seiner Nährstoffzusammensetzung einzigartiges Produkt. Fisch hat viel Eiweiß, einige gesunde Fette und keine Kohlenhydrate. Wenn Sie eine Diät einhalten oder eine spezielle Diät einhalten, müssen Sie Fisch in Ihre tägliche Ernährung einbeziehen! Neben dem idealen Nährwert ist der Fisch reich an Vitaminen der Gruppe P, Phosphor, Jod, Schwefel, Chrom, enthält Kobalt und ungesättigte Fettsäuren. Vor allem bei den Fischen zeichnet sich der rosa Lachs durch seine Eigenschaften aus. Sein Kaloriengehalt beträgt nur 140 kcal pro 100 Gramm. Aufgrund des Rekordproteingehalts werden Sie jedoch auch nach einem geringen Anteil Sättigung spüren. Der rosa Lachs in Salaten ist sehr lecker. Zu diesem Zweck wird meistens Lachs aus der Dose verwendet.

Salat aus rosa Lachs in Dosen - Zubereitung von Speisen und Speisen

Bevor Sie einen Salat aus rosa Lachs in Dosen zubereiten, nehmen Sie sich etwas Zeit, um Entscheidungen zu treffen. Die erste Regel lautet, wenn Sie den Salat mischen, verwenden Sie tiefe Teller, wenn sich der Salat als Blätterteig herausstellt, dann große flache. Bereiten Sie auch mehrere kleine Schüsseln für einzelne Zutaten vor.

Waschen Sie vor dem Garen alle Produkte gründlich mit warmem Wasser. Zusätzlich zu der Nützlichkeit und dem Geschmack Ihres Geschirrs sollte Ihr Gericht aus hygienischen und hygienischen Gründen sicher sein.

Rezepte für Lachssalat aus der Dose:

Rezept 1: Salat aus rosa Lachs aus der Dose

Wenn Sie rosa Lachs zu Hause in Dosen haben, wird Ihnen ein köstliches Abendessen serviert. Die restlichen Produkte für einen köstlichen Salat finden Sie im Haus jeder Gastgeberin oder Besitzerin. Das Rezept selbst besticht durch seine Einfachheit. Dies ist die Grundlage für alle anderen Lachssalate aus der Dose. Scheuen Sie sich nicht, zu experimentieren und fügen Sie Ihrem Geschmack verschiedene Zutaten hinzu. Erforderliche Zutaten:

• 1 Dose (250-300 g) rosa Lachs aus der Dose;
• 1 "Druzhba" Schmelzkäse;

14 Eier;

• Petersilie und Dill frisch;
• Mayonnaise zum Auftanken;

14 Salz.

Herstellungsverfahren:

1. Kochen Sie die Eier. Tauchen Sie sie in kaltes Wasser, warten Sie zum Kochen und kochen Sie dann 8-10 Minuten. Danach das kochende Wasser abtropfen lassen und mit kaltem Wasser füllen. Die Eier werden gekühlt und sind daher leicht zu reinigen. Eier aus der Eierschale schälen und auf eine feine Reibe reiben.
2. Reiben Sie einen durchschnittlichen Reibkäse ein. Wenn Sie noch keinen Käse zu Hause verarbeitet haben, können Sie jeden Hartkäse mit mittlerem Salzgehalt verwenden.
3. Öffnen Sie den Fisch aus der Dose, lassen Sie die Flüssigkeit ab und zerdrücken Sie den rosa Lachs mit einer Gabel.
4. Mischen Sie die Zutaten, würzen Sie sie mit Mayonnaise oder Sauerrahm - so wird der Salat weniger fett.

Vor dem Servieren mit gehackten Grüns dekorieren.

Rezept 2: Salat aus rosa Dosenlachs "Mimosa"

Die Zutaten Ihres Salats können nicht gemischt und in Schichten ausgebreitet werden - so schmeckt der Salat aus rosa Lachs in Dosen ganz anders. Dem Salat werden Karotten beigemischt, die nicht nur den „Klang“ des Salats variieren, sondern ihn auch gesünder machen. Schließlich sind Karotten eine Superquelle für Beta-Carotin, was für die Augen und die allgemeine Vitalität des Körpers nützlich ist.

Erforderliche Zutaten:

• 2 Bänke (250-300 g) rosa Lachs aus der Dose;
• 2 Schmelzkäse oder 250 Gramm Hartkäse;
• 5 Eier;
• 2 mittelgroße Möhren;

Frische Petersilie;

• Mayonnaise oder saure Sahne zum Auftanken;
• roter kaviar zum dekorieren von salat;

14 Salz.

Herstellungsverfahren:

1. Kochen Sie die Eier. Tun Sie dies so richtig wie möglich, indem Sie sie in kaltes Wasser tauchen. Nachdem das Wasser zu kochen beginnt, nehmen Sie 8 Minuten lang auf und kochen Sie die Eier während dieser Zeit. Danach das kochende Wasser abtropfen lassen und mit kaltem Wasser füllen. Schälen Sie die Eier aus der Eierschale und reiben Sie sie auf einer mittleren Reibe ab. Trennen Sie das Eigelb von den Proteinen. Eichhörnchen mischen sich mit einem Löffel Mayonnaise und gehackten Grüns. Dies ist die erste Schicht Salat, die auf einem flachen großen Teller und sogar mit einem Löffel liegt. 2. Öffnen Sie den Fisch aus der Dose, lassen Sie die Flüssigkeit ab, zerdrücken Sie den rosa Lachs mit einer Gabel und legen Sie die zweite Schicht auf die Eiweiße. Rosa Lachsabstrich mit Mayonnaise oder Sauerrahm in einer dünnen Schicht.

3. Die Möhren waschen, die Schwänze abschneiden und weich kochen. Es dauert ungefähr 8-10 Minuten. Abkühlen lassen und auf einer groben Reibe reiben, dann eine Schicht auf rosa Lachs legen und mit Mayonnaise einfetten.

4. Reiben Sie den Käse auf eine mittlere Reibe, legen Sie ihn auf die Möhre und fetten Sie ihn mit Dressing ein.

5. Pürierte Eigelbe über die Karotten streichen, mit einer dünnen Schicht Sauerrahm bestreichen und mit rotem Kaviar garnieren.

Rezept 3: Salat aus rosa Dosenlachs und Mais

Dieses einfache Rezept eignet sich nicht nur für einen normalen Tisch, sondern auch für ein festliches Fest. Sein Geheimnis liegt in der Verwendung von Mais - helle Maisflecken machen das Gericht vorzeigbar und die Geschmackserlebnisse werden darüber hinausgehen!

Erforderliche Zutaten:

• 1 Dose (150-200 Gramm) rosa Lachs aus der Dose;
• 1 Schmelzkäse;

2 Eier;

• 1 Dose Mais aus der Dose;
• 100 g schwarze Oliven;

Frische Petersilie;

• Mayonnaise oder saure Sahne zum Auftanken;

14 Salz.

Herstellungsverfahren:

1. Kochen Sie hart gekochte Eier (kochen Sie 8-10 Minuten in kochendem Wasser). Kühlen, reinigen und auf einer feinen Reibe reiben.

2. Reiben Sie einen feinen Reibkäse ein.

3. Öffnen Sie den konservierten rosa Lachs, lassen Sie die Flüssigkeit ab und hacken Sie den Fisch mit einer Gabel.

4. Öffnen Sie den Dosenmais und lassen Sie die Flüssigkeit ab.

5. Schneiden Sie die Oliven in jeweils vier Scheiben.

4. Alle Zutaten mischen, den Salat mit Mayonnaise würzen. Salat aus rosa Lachs in Dosen mit Mais ist servierfertig!

Rezept 4: Salat mit rosa Lachs in Dosen und Kartoffeln

Wenn Ihnen der Eindruck kommt, dass ein gewöhnlicher Salat mit rosa Lachs aus Dosen nicht ausreichend ist, fügen Sie Kartoffeln als eine der Zutaten hinzu. Ein auf diese Weise modifizierter Salat kann aufgrund seines Nährwerts und seines gesamten Brennwerts für Sie und Ihr Zuhause ein Hauptgericht sein. Erforderliche Zutaten:

• Kartoffeln 3-4 Stück mittelgroß;
• 150-200 g (1 Dose) rosa Lachs aus der Dose;
• 3 Hühnereier;
• 100 g grüne Oliven;

14 Cracker;

• saure Sahne oder Mayonnaise zum Dressing;

Frische Petersilie;

• Zwiebeln 1 mittlere Größe;

14 Salz, Pfeffer.

Herstellungsverfahren:

1. Kochen Sie die Eier. Abkühlen, schälen und in quadratische Stücke schneiden.
2. Die Kartoffeln in einer Uniform kochen (10-15 Minuten kochen), abkühlen lassen und in kleine quadratische Stücke streichen.
3. Hacken Sie einen rosa Lachs mit einer Gabel oder einem Messer.
4. Oliven fein schneiden. Es ist am bequemsten für einen Salat, entkernte Oliven zu sich zu nehmen.
5. Kleine Zwiebeln hacken, Petersilie hacken.
6. Alle Zutaten mischen, mit Mayonnaise oder Gewürzen würzen und den fertigen Salat aus rosa Lachs und Kartoffeln genießen!

Rezept 5: Salat aus rosa Lachs in Dosen und Apfel

Wenn Sie etwas Pikantes oder Ungewöhnliches zubereiten möchten, probieren Sie einen herrlichen Salat mit rosa Lachs aus der Dose und einen Apfel dazu! Auf den ersten Blick mag die Kombination aus gesalzenem Fisch und süßem Apfel seltsam wirken, glauben Sie jedoch, dass diese Zutaten in einem Salat harmonisch kombiniert werden. Verwenden Sie Äpfel mit grüner oder gelber Farbe, um das Gericht ästhetisch zu gestalten.

Erforderliche Zutaten:

• 250-300g rosa Lachs in Dosen;
• 2 Schmelzkäse „Druzhba“ oder „Gollandsky“;
• 2 süße Apfelsorten;

14 Eier;

Frische Petersilie;

• saure Sahne zum Auftanken;
• 1 Esslöffel Zitronensaft;

14 Salz.

Herstellungsverfahren:

1. Kochen Sie hart gekochte Eier, kühlen Sie sie ab und hacken Sie sie nach dem Bürsten fein; Die Grüns hacken. 2. Reiben Sie den Käse auf eine durchschnittliche Reibe.

3. Öffnen Sie den Fisch aus der Dose, lassen Sie die Flüssigkeit ab und zerdrücken Sie den rosa Lachs mit einem Messer oder einer Gabel.

4. Waschen Sie die Äpfel, schälen Sie die Kerne und Schwänze und schneiden Sie sie in kleine quadratische Stücke.

4. Alle Zutaten mischen, mit Zitronensaft bestreuen und mit Sauerrahm würzen. Salat aus rosa Lachs in Dosen mit Apfel ist fertig, viel Spaß!

Salat aus rosa Lachs in Dosen - Geheimnisse und nützliche Tipps von den besten Köchen

Wenn Sie rosa Lachs kaufen, ist es am besten, einen rosa Lachs zu wählen, der in seinem eigenen Saft konserviert wird, und nicht in Öl. Dieser Fisch wird saftiger und der Salat wird viel schmackhafter. Ein weiteres Geheimnis - ein Salat aus rosa Lachs in Dosen muss eine halbe Stunde - eine Stunde lang - in der Kälte stehen - die Komponenten interagieren miteinander und wenn Sie einen solchen Salat probiert haben, werden Sie die ganze Bandbreite des Geschmacks zu schätzen wissen!