Pasta in maritimer Manier ist ein recht einfaches und zufriedenstellendes Gericht. Kochen Sie es ohne Zwischenfälle. Es gibt auch viele Kochmöglichkeiten. Sie können Pasta oder Pasta nehmen. Die Fleischkomponente kann auch anders sein - jede Füllung, gekochtes Fleisch, Eintopf. Der Geschmack des fertigen Tellers kann auch durch Zugabe von Sahne, Sauerrahm, Tomatenmark oder Tomaten variiert werden.
Jede Option ist auf ihre Weise gut. Wir haben für Sie ein Basisrezept für Nudeln auf maritime Weise vorbereitet, das Sie selbst anpassen können. Sie können auch die Anzahl der Kalorien reduzieren, indem Sie gehacktes Schweinefleisch durch Rind oder Huhn ersetzen oder Pasta aus Hartweizen nehmen.
Zutaten:
Teigwaren - 400 g;
Gehacktes Schweinefleisch - 300 g;
Zwiebeln - 1 Stück;
Salz und Pfeffer abschmecken;
Pflanzenöl - 3 Esslöffel.
Rezept:
Zuerst hacken wir kleine Zwiebeln. Sie können auch Karotten zu Hackfleisch geben, am besten auf kleinen Reiben. Zwiebel bis wir beiseite stellen und Hackfleisch machen.
Das Hackfleisch in eine große Pfanne mit Pflanzenöl geben. Ein kleines Feuer machen, das darauf wartet, dass der Hackcode ein wenig greift. Jetzt müssen Sie mit einem Spatel oder Löffel bewaffnen und ihn in kleine Stücke zerbrechen. Dann mischen Sie die Füllung und brechen erneut. Wir machen es, bis das ganze Hackfleisch nicht gebraten ist, aber die Stücke sollten nicht groß sein.
Zwiebeln und Gewürze zum Hackfleisch geben. Das Hackfleisch bei mittlerer Hitze 10 Minuten braten, dann können Sie Tomatenpaste oder Tomaten ohne Haut hinzufügen.
Kochen Sie die Pasta, wie auf der Packung angegeben, während das Hackfleisch gekocht wird. Dann das Wasser ablassen und die Nudeln in einem Sieb umwerfen. Die Nudeln zum Hackfleisch geben und gut mischen. Wenn Sie große Portionen zubereiten, mischen Sie direkt in der Pfanne. M
Navy Pasta ist fertig. Sie können alle an den Tisch rufen. Frischer Gemüsesalat ergänzt das Gericht so gut wie möglich.
Zählen Portionen - 6 Stück
Kochzeit - 30 Minuten
Kalorien: 295,4 kcal.
Proteine: 12,1 g
Fett: 14,5 g
Kohlenhydrate: 27,9 g
