Heute sprechen wir über die Lieblingsköstlichkeit meiner Kinder, fast von Geburt an. Ich werde Ihnen auch ein paar Rezepte für das Backen von Äpfeln in der Mikrowelle mit Honig, Zucker, Hüttenkäse und Zimt geben.
Warum nicht im Ofen? Im Allgemeinen gibt es keinen großen Unterschied, wo man backen soll. Es ist nur so, dass in der Mikrowelle alles viel schneller ist, es muss kein "Heizer" sein. Und das Gericht ist genauso lecker und gesund. Übrigens, Gegner von Mikrowellen strahlen nichts Schädliches aus und es ist höchste Zeit, ihre Wirkung zu studieren und sie für sich selbst zu nutzen.
Ist es möglich, Äpfel in der Mikrowelle zu backen?
Wir haben immer Äpfel, die sind uns bekannt, könnte man sagen, gewöhnlich. Aber manchmal stört es, sie frisch zu nagen, ich will Vielfalt. Ein weiterer Pluspunkt bei einem riesigen gebackenen Apfel ist, dass er nicht so frisch ist. So können es sich um Kinder, sogar um Babys, um ihre stillenden Mütter und um all diejenigen handeln, denen Äpfel verboten sind, zum Beispiel nach einer Bauchoperation.
Glauben Sie nicht denen, die Sie vom Mangel an Vitaminen und Nährstoffen in Bratäpfeln überzeugen. Alles bleibt erhalten, auch einige Substanzen verstärken ihre Heilwirkung. Und es gibt eine Menge Ballaststoffe in ihnen, also ein sehr nützliches Diätprodukt, das Ihre Verdauung wiederherstellen kann.
Äpfel zum Backen vorbereiten
- Äpfel können als Ganzes gebacken, mit Hälften oder so gefüllt werden. Aber am Anfang müssen sie gewaschen werden. Importierte Früchte werden häufig in Paraffinbehandlung behandelt. Es ist ziemlich schwierig, sie von der Oberfläche der Schale zu entfernen. Sie müssen sie mit einer nicht groben Bürste in heißem Wasser waschen. Ich wasche gerade meine selbst gemachten Äpfel mit Soda.
- Sie müssen die Rinde vor dem Backen nicht von der Frucht entfernen, da sie sonst auseinanderfallen und ihre Form verlieren. Damit es nicht reißt, ist es sinnvoll, mit einem Holzzahnstocher ein paar Punkte zu machen.
- Um Äpfel zum Füllen vorzubereiten, musst du den oberen Teil abschneiden, es wird ein Deckel sein. In einem Kreis mit einem scharfen Messer den Kern mit Knochen ausschneiden und herausziehen. Der Boden bleibt unberührt. Damit die Äpfel gleichmäßig backen, sollten Sie etwa gleich große Früchte pflücken.
- Wenn Sie Äpfel mit Scheiben oder Hälften backen, genügt es, sie zu schneiden und den mittleren Teil zu entfernen. Schneiden Sie jedoch nicht zu dünne Scheiben, sie fallen auseinander.
Wie lange dauert es, Äpfel in der Mikrowelle zu backen?
Äpfel sind mit hartem Fruchtfleisch, z. B. am längsten backen, die saftigen, bröckeligen Früchte backen schneller. Die Zeit hängt auch von der Größe ab, je länger, desto länger dauert das Backen.
Die Zeit hängt immer noch von der Leistung des Mikrowellenofens ab. Ich habe einen normalen Standard, der einen Apfel von durchschnittlicher Größe für etwa fünf Minuten darin brennt, wenn er mit 700 Watt eingeschaltet wird.
Wie man Äpfel in der Mikrowelle backt - Rezepte
Ich las zuerst, wie man Äpfel in der Mikrowelle backt, in einem kleinen Buch mit Rezepten, das an dieser Mikrowelle befestigt war. Obwohl es mein erster Mikrowellenherd war, war er nicht so raffiniert wie moderne, aber zuerst probierte ich diese Rezepte aus .
Dann gewöhnte ich mich daran, Äpfel mit verschiedenen Füllungen zu backen. Und als meine jüngste Tochter ans Licht kam, begann sie nach drei Monaten langsam die Ergänzungen von solchen Äpfeln einzuführen. Ich freue mich, meine Rezepte zu teilen.
Äpfel in der Mikrowelle mit Zimt backen
Magst du den Geschmack von Äpfeln mit Zimt? Ich und meine Kinder sehr. Wir fügen es sogar allen Apfelkuchen hinzu. Der Geruch von Wärme und Geborgenheit verleiht diesem Gewürz. Und das Dessert kann mit süßen Rosinen ergänzt werden. Ich denke, Ihre Kinder werden von so gesundem Essen begeistert sein. Wir berechnen:
- Sechs mittelgroße süße und saure Äpfel
- Eine Handvoll braune Rosinen
- Zwei große Löffel Zucker
- ein teelöffel zimt
- ein halbes Glas Wasser
Garprozess:
Rosinen zum ersten Mal mit kochendem Wasser anheben, abspülen und abtropfen lassen, dann unter fließendem Wasser abspülen und einige Minuten einweichen, damit die Beeren weich werden.
Äpfel gehören auch mir, wir schneiden jede in acht Scheiben und schneiden die Mitte vorher aus. In diesem Rezept kann die Schale entfernt werden, da wir in einer feuerfesten Schüssel kochen und die Schüssel ein wenig weich kochen soll. Wir haben die Mikrowelle auf 800 Watt und 5 Minuten eingestellt. Dann öffnen wir den Deckel, mischen die Komponenten und setzen sie erneut für 4 Minuten ein.
Bratäpfel in der Mikrowelle für eine stillende Mutter
Ich erinnere mich, dass ich als stillende Mutter genau das wollte, was unmöglich war. Dann schlug meine Großmutter vor, wie ich einen Kürbis und Äpfel im russischen Ofen backte. Ich habe es versucht, es war sehr lecker und mein Baby hatte keine Koliken. Sie können so ein Gericht am dritten Tag nach der Geburt. Profitiert enorm und gleichzeitig eine schnelle Entsorgung zusätzlicher Pfunde.
Wir berechnen:
- Acht Äpfel mit dicker Haut
- Zweihundert Gramm Kürbispüree
Garprozess:
Als Dessert nehmen Sie Äpfel süßer, und Kürbis ist besser als Muskatnuss. Wir verwenden hier keinen Zucker, weil wir nicht nur Vitamine essen müssen, sondern auch, um unsere Figur wieder in ihre ursprüngliche Größe zu bringen.
Äpfel werden gewaschen und von Herzen befreit. Wir reiben einen Kürbis mit einer großen Reibe und füllen jeden Apfel, setzen die Deckel oben auf den Schnitt und stellen ihn acht Minuten lang auf 700 Watt. Wenn die Äpfel zu hart sind, füge Zeit hinzu.
Wie man Äpfel in der Mikrowelle mit Honig und getrockneten Aprikosen backt
Ich mache dieses Rezept fast jedes Wochenende mit Honig. Lecker, unbeschreiblich. Der Duft steht zu Hause schwindelig. Ich mache so ein Gericht zum Frühstück, alles wird sofort vom Geruch geweckt.
Wir berechnen:
- Sechs mittelgroße Äpfel
- Fünf große Löffel Honig
- Eine Handvoll getrocknete Aprikosen
- Ein bisschen Zimt
Garprozess:
Äpfel wie immer gewaschen, die Kappe abschneiden und die Mitte ausschneiden. Getrocknete Aprikosen sollten drei Minuten lang mit kochendem Wasser gefüllt, gut gespült und fein gehackt werden. Danach können Sie ihn einzeln mit Äpfeln füllen und dann mit Honig einfüllen, aber ich mische sofort Honig und getrocknete Aprikosen in einer Schüssel, füge eine Prise Zimt hinzu und stopfe dann Äpfel.
Dann stellte ich die Früchte fünf Minuten lang bei maximaler Leistung in die Mikrowelle. Wenn Sie fertig sind, können Sie sie mit Puderzucker für die Schönheit leicht verstauen.
Wie man einen Apfel in der Mikrowelle für ein Kind backt
Die Geschmacksentwicklung wirkt sich direkt auf die Entwicklung des Kindes, seine Sprache und seine Psyche aus, so die Wissenschaftler. Im Alter von einem halben Baby können Sie die gebackenen Äpfel betreten, wenn das Kind vollkommen gesund ist. Im Allgemeinen schadet eine solche Nahrung nicht dem Magen, wie bei gewöhnlichen Äpfeln der Geschmack.
Wir müssen nehmen:
- Süßer, nicht fester Apfel
- ein löffel wasser
- An der Spitze eines Teelöffels Butter
Garprozess:
Sie und andere Familienmitglieder möchten vielleicht auch Äpfel probieren und dann ein paar Stücke nehmen. Für Kinder über eineinhalb Jahre können Sie mit Zucker bestreuen.
Ich wasche meinen Apfel, nehme den mittleren Teil heraus, stecke ein Stück Butter hinein und lege es auf einen Teller, auf den wir Wasser gießen.
Bei der stärksten Leistung stellen wir die Mikrowelle für fünf Minuten Backen ein. Lassen Sie die Schüssel nach dem Ausschalten eine Weile in der Mikrowelle stehen.
Gebackene Äpfel in der Mikrowelle mit Zucker
Für ein solches Dessert können Sie sowohl Zucker als auch Puderzucker verwenden. Einfach, schnell, ohne Schnickschnack.
Wir brauchen:
- Drei mittelgroße Äpfel
- Anderthalb Teelöffel Zucker
- Zimt optional
- Drei große Löffel Wasser
Garprozess:
Wir bereiten auch die Äpfel vor, entfernen die mittleren Teile und gießen Zucker mit einem halben Löffel hinein. Gießen Sie Wasser in die Schüssel, legen Sie die Äpfel aus und backen Sie bei höchster Leistung fünf Minuten.
Wie man Äpfel mit Hüttenkäse in der Mikrowelle backt
Gebackene Äpfel mit Hüttenkäse können zu einem leichten Abendessen passen. Wenn Sie fettarmen Hüttenkäse nehmen, gibt es hier nur wenige Kalorien.
Wir berechnen:
- Drei große Äpfel, Antonovka wird passen
- Zweihundert Gramm fettarmer Hüttenkäse
- Ein großer Löffel mit einem Zuckerhaufen
- Eine Handvoll getrocknete Aprikosen
- Eine Handvoll Rosinen
Garprozess:
Rosinen und getrocknete Aprikosen mit kochendem Wasser übergießen, ca. 20 Minuten ziehen lassen und gut abspülen. Zum Trocknen auf ein Papiertuch verteilen.
Getrocknete Aprikosen sollten in kleine Stücke geschnitten werden, Hüttenkäse, wenn sie körnig sind, ist es besser, durch ein Sieb zu reiben. Mischen Sie in einer Tasse Hüttenkäse mit Zucker, müssen Sie ihn gründlich durchziehen und dann getrocknete Aprikosen und Rosinen hinzufügen.
Meine Äpfel, in der Mitte ausgeschnitten, den Hüttenkäse nach innen legen, mit geschnittenen Spitzen abdecken. Wir stellen die Mikrowelle auf 500 Watt und backen für 8 Minuten.
Bratäpfel mit Banane und Zimt
Wenn Sie eine Diät machen müssen, ist das Schlimmste, Süßigkeiten aufzugeben, aber Sie möchten schrecklich sein. Um hier nicht zu brechen, mache ich so ein leckeres Dessert. Sehr nützlich für den Bauch, und normalerweise schließt sich mir die ganze Familie an. Wir berechnen:
- Zwei rote Äpfel
- Überreife Banane
- gemahlener zimt oder stäbchen
- Auf der Spitze eines Vanillemessers
Garprozess:
Schneiden Sie die Äpfel in Hälften und entfernen Sie die mittlere, legen Sie sie auf eine Platte. Zerdrücken Sie eine Banane und fügen Sie sofort Vanille hinzu. Bananenbrei in den Mulden der Äpfel, mit Zimt bestreuen. Bei 700 Watt sieben Minuten backen.
Mit Erdbeeren gebackene Äpfel
Schickes Rezept, einmal probiert und jetzt koche ich die ganze Zeit. Ein tolles Gericht für einen Kindergeburtstag.
Wir werden nehmen:
- Fünf rote mittelgroße Äpfel
- Zweihundert Gramm Erdbeeren oder Erdbeeren
- Ein großer Löffel Kartoffelstärke
- Zwei große Löffel Zucker
Garprozess:
Stärkemischung mit Zucker in einer separaten Schüssel. Wir schneiden die Mitte von Äpfeln. Legen Sie sie auf den Teller. Wir legen Beeren in die Mitte eines jeden Apfels und streuen eine Mischung aus Zucker und Stärke darüber. 7 Minuten in der Mikrowelle backen.
